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Arkosterol
23Mar

El exceso de colesterol se deposita en el interior de las arterias obstruyendolas poco a poco y dificultando el paso de sangre. Supone uno de los factores de riesgo de la enfermedad cardiovascular (ictus, infarto de miocardio, trombosis...) 

Te aconsejamos que ...

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Invergriphi
30Nov

Hay varias razones por las que siempre digo que vivir en Alicante es un privilegio y una de ellas es, sin lugar a dudas, su excelente climatología. El problema es que nos acostumbramos al buen tiempo y cuando llega el frío ... (SIGUE )

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Piernas cansadas y varices
30Jul

Con la llegada del verano la sensación de pesadez en las piernas aumenta notablemente. Cuando pasamos largas horas de pie por el trabajo y, sobre todo, en los casos de embarazo o sobrepeso se hace imprescindible poner los pies en alto en cuanto podamos.    (SIGUE...)

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Los Omega 3
15Feb

Los ácidos grasos omega 6 y omega 3  no pueden ser sintetizados por nuestro organismo por lo que tenemos que obtenerlos a partir de nuestra dieta. Un buen equilibio entre ambos reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Los ácidos grasos omega 6 abundan en los aceites vegetales de maiz, girasol y soja y también se encuentran en el aceite de oliva.

Los ácidos grasos omega 3 se encuentran, fundamentalmente, en los pescados azules SIGUE...

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